Дехидратацията след боледуване – скрит риск, който често подценяваме

След вируси, висока температура, повръщане или диария тялото губи голямо количество течности и електролити/соли, минерали/.

Дори когато острите симптоми отминат, дехидратацията може да остане и да доведе до:

 •  Слабост и световъртеж

 •  Сърцебиене и нестабилно кръвно

 •  Главоболие и сухота в устата

 •  По-бавно възстановяване

 •  Повишен риск от падания при възрастни хора

Много от нашите пациенти споделят: „Мислех, че съм по-добре, но тялото ми просто нямаше сили.“

Причината често е недостигът на течности и електролити.

 Решението? Навременна рехидратация у дома. Тук вариантите са два - приемане на течности с електролити през устата или венозно вливане на системи. И в двата случая ние от Доктор ПЛЮС може да се погрижим за Вас с безплатна консултация с лекар по телефона или на място за преглед, а при необходимост пускане на системи.

 Как правилно да се рехидратираме през устата?

Ако състоянието позволява, започни с бавна, но регулярна рехидратация:

 1. Малки глътки през 5–10 минути

Не пий много наведнъж – това може да предизвика ново повръщане.

По-добре е чести, малки количества.

 2. Използвай електролитни разтвори

Най-добрият избор е рехидратирани прахчета, които де купуват от аптеката. Това са хидратин алфа ( неутрален вкус или Малина), Стоперан Хидра (ягода и портокал), Рехидрато Бимби (предназначен специално за деца), Профилакт Ходра, Електролитни сашета на Допелхерц и др. Количеството прием зависи от степента на дехидратация и от това колко чести са повръщането и диарията. Те са изключително подходящи и за възрастни хора, които имат електролитни загуби, тъй като в тях има правилното количество и съотношение соли и глюкоза

 3. Избягвай газирано, сокове и енергийни напитки

Те дразнят стомаха и могат да влошат диарията.

 4. Постепенно включвай леки храни

Когато гаденето отмине: банан, препечена филия, сухари, ориз, картофи.

Мазни храни и млечни продукти – не са подходящи за първите 24–48 часа.

 5. Следи важните признаци на дехидратация

 • сухота в устата

 • тъмна или оскъдна урина

 • световъртеж

 • ускорен пулс

 • слабост

 • отпадналост

 • студени крайници

Ако тези симптоми се засилват – оралната рехидратация не е достатъчна.

Екипът на Доктор Плюс предлага:

 Поставяне на венозна система у дома (по лекарско назначение)

 Контрол на кръвно, кръвна захар, пулс и сатурация

 Оценка на степента на дехидратация и нуждите на пациента

 Медицинска грижа в спокойна домашна среда

Подходящо за възрастни хора, трудноподвижни пациенти и всички, които се възстановяват след грип, COVID, стомашни вируси или други по-тежки инфекции.

 Чувстваш се изтощен след боледуване? Не отлагай. Обади се на Доктор Плюс – грижа, която идва до вашия дом.

Телефон за контакт: 0896080928